べビーサイン！赤ちゃんなに話そう？

子供におやつをあげるとき
どのようにしてあげていますか

子供はお菓子がだいすきですね
好きなだけ食べても良いよ

そんなこといってしまったら
まあ大変ですね

お子さんに毎日決まった時間に
おやつをあげていますか

おやつをあげすぎるとご飯が食べられなくなります
それにお菓子ばかり食べたがります

０歳児のおやつは
赤ちゃんセンベイでいいです市販されていますね

また、かぼちゃをペーストしたものや
さつまいもをペーストしたものでも良いです

ポテトチップスのような塩気が多く
油を使っているので０歳児には食べさせては駄目です

タマゴアレルギーが無ければ市販で売っている
タマゴボーロでも大丈夫です

ただし、大人が食べるようなお菓子類はまだまだあげないで下さい
体に負担がかかってしまいます

１歳児になってくれば、食べられる種類が増え
幼児用のかっぱえびせんやビスケットなどあげられます

それでもあげすぎては駄目です
注意をしながらおやつをあげましょう

だいたい午前中に1回、午後に1回
の二回くらいのおやつの時間で十分です。

１日１回でも大丈夫です

欲しがるだけあげてしまうと
ご飯も食べられなくなります

また虫歯の原因にもなります
時間と量を決めてあげましょう

夜ご飯を食べたあとのおやつは良くないです
やはり夜は虫歯になりやすいのでやめておきましょう

おやつのときの飲み物はどうしてますか
１歳を過ぎていてアレルギーが無いようなら
牛乳が良いでしょう

牛乳はカルシウムもたくさん入っているので
子供には良ですそれに多少の満腹感も出ます

本当ならば、手作りのおやつはをあげるのがいいですが・・・
時間がない方も多いと思います

子育てをしているので時間がなかったり忙しいときは
市販のおやつで済ませても良いでしょう

たまには、おやつを手作りのを子供に与えれば
子供もきっと大喜びですね

子育てのストレスにならない程度で
自分で出来る範囲でカンバッテにみて下さい